영덕액취증 적당히 흘리는 땀은 오히려 좋다!

남들보다 유난히 땀이 많으셔서 고민이 많으신 분들이 계실거에요.

아무래도 땀을 시도때도 없이 흘리거나 조금만 더워도 흘리면 어딘가 아파보이고

많이 힘겹고 머리는 젖고 화장은 지워지고 기력은 떨어지는 기분이 드실텐데요.

유난히 남들보다 땀을 많이 흘려서 스트레스를 겪고 계신가요?

하지만 알고보면 땀을 흘리는 사람일수록 몸이 건강하다는 사실! 믿기지 않겠지만

사실인데요^^ 땀을 적당하게 흘려주고 운동을 통해 땀을 빼주어야 건강한 몸을 유지해볼 수 있답니다.

 

땀은 적당히 뺄수록 왜 몸에 좋을까요?

어떤 부분에 있어서 장점이 되는지 살펴본다음 너무 많이 흘려도 안좋다는

사실을 알고 계시는게 좋을 것 같아요!

우선 땀을 제대로 흘리게 된다면 몸속에 쌓여있는 화학물질을 배출해볼 수 있어요.

우리 몸에도 지속적으로 화학물질이 나도 모르게 쌓이고는 하는데요.

특히 자주 접하게 되는 플라스틱 원료인 비스페놀A와 폴리염화비페닐이 몸에 잘 쌓인답니다.

이렇게 안좋은 성분이 몸에 쌓이면 나이를 먹으면서 많은 영향을 끼치겠죠?

이렇게 몸에 쌓인 유독성 물질이 땀과 함께 배출되어 건강한 상태를 유지한답니다.

비스페놀A의 경우 배출하지 않으면 혈압을 높이고 뇌에 안좋은 영향을 가져다 주고요.

폴리염화비페닐의 경우 성장을 지연시키고 각종 장애를 유발하는 화합물로서

몸에 쌓이면 굉장히 안좋기 때문에 제대로 풀어주는 게 중요하답니다.

뿐만 아니라 몸 안에 있는 중금속 농도도 낮추고 박레티아 퇴치하는데도 도움을 줘요.

단순히 땀은 노폐물만 배출하고 수분이 빠져나가는 것인 줄 알았는데 땀을 흘리는 것 하나만으로도

다양한 효과를 가져다준다는 게 많이 놀랍지 않나요?

많이 움직이면서 다양한 활동을 하게 된다면 수은과 납같은 체내에 쌓여있던 중금속의

농도가 점차 낮아지는 효과를 기대할 수 있답니다.

 

따라서 땀을 빼는 행위를 지속적으로 함으로서 디톡스 효과를 기대해보실 수 있어요^^

또한 땀에 있는 당단백질은 피부 속의 박테리아와 결합하여 내 몸을 괴롭히는 특징을 띄고 있어요.

따라서 샤워로 잘 씻어낸 다음 몸 속에 있는 유해 성분을 배출해야한답니다.

이렇게 건강하게 흘리는 땀 들의 경우 몸 속에 노폐물을 제거해주고 중금속의

농도를 낮춰주고 박테리아균을 없애준다는 사실.. 정말 많이 놀라운데요^^

여름에는 체온을 낮추기 위해 땀을 흘리기도 하고 겨울에는 체온을 유지하기 위해

땀을 안흘리도록 조절하는 체온 기능, 하지만 이럼에도 불구하고

외부요인과 상관없이 24시간,365일 땀이 난다면 이는 다한증일 수 있으므로

적절한 치료가 필요하답니다. 또한 땀과 함께 지독한 냄새가 동반하는 경우가 있어요.

이럴 때는 액취증을 의심하셔서 저희 외과전문의 의료진과 함께 상담을 통해

적절한 치료와 수술을 받아보시는 것이 바람직하겠습니다.

알씨동영상2023-08-17 (2).mp4

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